Hoofdpijn door je ogen? Dit kan er aan de hand zijn!

Hoofdpijn door je ogen - PANIS Eyewear
Hoofdpijn kan ontstaan doordat je ogen tijdens het kijken meer inspanning moeten leveren dan nodig is. Dat merk je bijvoorbeeld na een lange werkdag, tijdens het lezen of wanneer je veel achter een beeldscherm zit. Zeker als de hoofdpijn samengaat met vermoeide ogen, wazig zien of regelmatig turen, is het verstandig om ook naar je zicht te laten kijken. Een oogmeting kan duidelijk maken of je huidige oogsterkte nog goed aansluit bij wat je ogen nodig hebben.

Wanneer kunnen je ogen een rol spelen bij hoofdpijn?

Je ogen kunnen een rol spelen bij hoofdpijn wanneer kijken meer moeite kost dan normaal. Om scherp te kunnen zien, moeten je ogen voortdurend scherpstellen en samenwerken. Wanneer dat langdurig veel van je ogen vraagt, kunnen ze vermoeid raken en kan hoofdpijn ontstaan. Andere klachten tijdens het kijken geven vaak meer aanwijzingen dan de hoofdpijn alleen.

Vermoeide of zware ogen

Vermoeide of zware ogen kunnen erop wijzen dat kijken minder ontspannen gaat dan normaal. De klachten ontstaan vaak nadat je langere tijd hebt gelezen, gewerkt of geconcentreerd hebt gekeken. Je kunt merken dat je ogen later op de dag zwaarder aanvoelen of dat je behoefte krijgt om ze even te sluiten of te wrijven. Wanneer daar regelmatig hoofdpijn bij ontstaat, is het verstandig om je zicht te laten controleren.

Wazig zien of moeite met scherpstellen

Wazig zien of moeite met scherpstellen kan betekenen dat je ogen moeite hebben om een scherp beeld te behouden. Je kunt bijvoorbeeld merken dat tekst na lang lezen minder scherp wordt of dat je ogen even nodig hebben om van dichtbij naar veraf scherp te stellen. Zulke veranderingen kunnen erop wijzen dat scherpstellen meer moeite kost dan normaal.

Turen of knijpen met je ogen

Veel turen of knijpen kan erop wijzen dat je onbewust probeert om scherper te zien. Door je ogen iets samen te knijpen, kan een onscherp beeld tijdelijk duidelijker lijken. Dit gebeurt vaak automatisch, waardoor je het zelf niet altijd direct opmerkt. Je merkt misschien vooral dat je dichter bij een scherm gaat zitten, kleine letters lastiger worden of dat je bewuster moet kijken om details goed te zien.

Afspraak maken bij de specialist

Maak een afspraak bij PANIS in Den Bosch of Oisterwijk en plan direct een oogmeting. Zo houd je zicht op de gezondheid van je ogen.

AFSPRAAK MAKEN

Klachten na lezen of beeldschermwerk

Klachten na lezen of beeldschermwerk kunnen samenhangen met langdurige visuele belasting. Tijdens computerwerk kijken je ogen vaak lange tijd op ongeveer dezelfde korte afstand en wissel je weinig af tussen dichtbij en veraf. Ook knipper je tijdens beeldschermwerk vaak minder, waardoor je ogen droger en vermoeider kunnen aanvoelen. Wanneer hoofdpijn vooral na dit soort activiteiten ontstaat, kan het zinvol zijn om ook je oogsterkte te laten controleren.

Kan een verkeerde brilsterkte hoofdpijn geven?

Een brilsterkte die niet goed bij je ogen past, kan ervoor zorgen dat kijken meer moeite kost. Dat geldt zowel wanneer je huidige bril niet meer goed aansluit als wanneer je eigenlijk een correctie nodig hebt maar nog geen bril draagt. Je hoeft daarbij niet altijd duidelijk slecht te zien, omdat je ogen kleinere afwijkingen soms nog deels zelf opvangen. Ook verziendheid of een cilinderafwijking kan ervoor zorgen dat je ogen harder moeten werken om een rustig en scherp beeld te behouden. Heb je al een bril en merk je dat lezen, autorijden of werken achter een scherm minder comfortabel wordt? Dan kan het zijn dat je oogsterkte sinds je vorige meting is veranderd.

Wanneer is het verstandig om je ogen te laten meten?

Een oogmeting is verstandig wanneer hoofdpijn regelmatig samengaat met klachten tijdens het kijken. Vooral als de klachten terugkomen tijdens lezen, beeldschermwerk of andere activiteiten waarbij je lang moet scherpstellen, is het slim om je zicht te laten controleren.

Laat je ogen bijvoorbeeld meten wanneer je merkt dat je:

  • regelmatig vermoeide of zware ogen hebt;
  • vaker moet turen of knijpen om scherp te zien;
  • af en toe wazig ziet;
  • moeite hebt om langdurig te lezen;
  • hoofdpijn krijgt na beeldschermwerk;
  • merkt dat je huidige bril minder prettig kijkt;
  • al langere tijd geen oogmeting hebt gehad.

Tijdens een oogmeting wordt onderzocht hoe scherp je ziet en welke sterkte jouw ogen nodig hebben. Zo kan worden vastgesteld of je huidige bril of contactlenzen nog goed aansluiten of dat een andere correctie prettiger kijkt.

Laat je ogen controleren bij Panis Eyewear

Een oogmeting kan duidelijk maken of je ogen tijdens het kijken onnodig hard moeten werken. Bij Panis Eyewear kijken we naar je gezichtsscherpte en oogsterkte, maar ook naar hoe je jouw ogen in het dagelijks leven gebruikt. Werk je veel achter een beeldscherm, lees je veel of merk je dat kijken gedurende de dag minder comfortabel wordt? Dan nemen we dat mee tijdens de oogmeting.

Heb je regelmatig hoofdpijn in combinatie met vermoeide ogen, wazig zien of veel turen? Plan dan een oogmeting bij Panis Eyewear en laat controleren of je oogsterkte nog goed aansluit.

*Bij plotselinge ernstige hoofdpijn, plotseling verlies van zicht of andere acute oogklachten is een reguliere oogmeting niet de juiste eerste stap en is medische beoordeling belangrijk.